初中体育课题3篇

初中体育课题3篇初中体育课题　浅谈核心素养视域下初中体育教学如何进行补偿性体能练习江志力摘　要:随着新课改的不断深入,核心素养成为培养学生的核心目标,其更重视的是学下面是小编为大家整理的初中体育课题3篇,供大家参考。

篇一：初中体育课题

核心素养视域下初中体育教学如何进行补偿性体能练习江志力摘　 要:随着新课改的不断深入,核心素养成为培养学生的核心目标,其更重视的是学生健康行为、运动能力与体育品质,因此,这是初中体育教师需要面对的一个十分重要的课题。

　文章对补偿性体能练习如何在初中体育教学中开展来培养学生的核心素养进行了分析和探究。关键词:核心素养;初中体育教学;补偿性体能练习　 　 在初中体育课堂教学中,教师要基于培养学生核心素养的理念,在教学中有针对性地开展补偿性体能的练习,以此帮助学生更好地进行体育运动锻炼,提升身体素质与运动技能,促进他们得到健康的成长。一、 补偿性体能练习的相关概念界定(一)补偿的含义根据出版的“辞海”对补偿一词做出的解释是:1. 损失弥补、补足欠缺、消耗、差额等;2. 就是代偿;机体为了保证身体始终处于正常的功能状态而出现的一种生理本能的适应机制,在进化与发展的过程中渐渐养成来对抗损伤与损失的有害因素的一种机制,主要是代谢、形态和机能代偿三种;3. 身体的防御机制,个体因本身缺陷而导致在追求目标的过程时受到损伤,可以通过其他方面来发挥自身的优势实施弥补,这样就能增加自信与自尊,也可以理解为,在体育课堂教学之中,体育教师依据学生的学习与锻炼的情况注意到其有错误动作和体能差的问题,而采取辅助练习让学生掌握某些动作技能的方法,这样的欠缺弥补方式就是补偿。(二)体能的含义体能这个体育词语最早是出自美国,从广义方面来讲,就是泛指人体适应外部环境的真实能力。

　在外文的英语文献里,体能通常都会用来表达身体对某些事物的适应能力,这其中包括运动体能、健康体能。运动体能涵盖:人的力量、身体的协调、奔跑的速度、反应的灵敏度、身体平衡等;健康体能涵盖:身体柔韧性、全身肌肉力量、心肺功能、身体耐力等。

　青少年时期是身体素质发展最好的时期,所以在学校的体育教学里,要重点来发展学生的各方面的体能。(三)补偿性体能练习的含义在体育课堂教学中用到补偿性体能的锻炼主要指的是,体育教师要依据教学计划与学生的实际适应能力,以完善、弥补与发展为根本目标,设计出来可以使他们很好地掌握运动技能与发展和相关的体能素质练习。

　补偿性的体能练习不可以是机械的、枯燥弥补欠缺式的体能重复训练,而是把所掌握的技能和相关的体能开展有机地融合在一起的练习,让身体处于一种完美的状态。二、 核心素养视域下初中体育教学如何进行补偿性体能练习核心素养从体育学科方面来讲,就是学生获得终生体育锻炼所必须的、全面发展必备的体育情感和品格、运动能力和习惯、健康知识和行为,采取体育的方式开展学习或训练,继而能够掌握和养成。在初中体育课堂教学过程中,开展补偿性体能练习的应用可以让学生的体能得到有效地发展,这样的应用已经通过多次实践被广泛地认可。

　但补偿性的体能练习的开展,是有明确的适用项目的,而不是所有体育课程的内容都可以进行练习。

　体能为主的训练里有速度性、快速力量性、耐力性 3 个方面,技能为主的有动作准确、表现美难、同场对抗、格斗竞技、隔网对抗 5 个方面,这是根据训练理论把体育运动划分为技能与体能的两个部分。

　通过体育运动的实践经验积累,补偿性体能训练十分适合在技能为主的项目中开展。

　所以,文章的出发点是以技能项目的内容为主,通过在初中体育教学来论述应该怎样设计补偿性体能的练习。(一)根据项目的内容进行补偿性的体能练习在进行补偿性体能练习内容设计的时候,要注意体育教学的内容,不同运动内容对应不同的运动能力,一定要依据教材的内容来选择补偿性体能练习的方式、内容、手段,使得学生可以快速地学习并掌握这方面的技能,进一步达到理想的锻炼效果。

　例如,在跳箱腾跃分腿教学里,进行辅助性的练习,如,两腿并拢俯撑提臀、单脚起跳双脚同时落、两分腿开俯撑提臀以及两分腿开俯撑提臀同时起跳等;在篮球项目开展时有步骤地开展一些熟悉球性的针对性练习,如,两手抛球立即接俯卧撑、原地推滚球、两手向上抛球· 1 0 1 ·○ 体育教学与研究

　随后转身;在进行快速跑的运动项目里特意安排跑的练习,如后踢腿跑、高抬腿跑、弓箭步走等等。(二)根据教学的目标进行补偿性的体能练习体育教学的教学目标主要包括分目标课程、总目标课程、课时课程以及单元课程。

　学习目标就是希望预期能达到的效果,它决定着体育教学的基本方向,同时也是体育教学评价的根本依据。

　一般来讲,进行补偿性体能练习的时候主要考虑的是课时学习的目标。例如,在进行支撑跳跃斜向助跑支撑腾跃教学过程中,这节课要解决的重点是直角的支撑,为了达到这节课程的学习目的,教师对补偿性体能锻炼方法进行了设计:1. 在进行准备活动时包括专项准备活动融入模仿与热身操的锻炼,目的是提升动作的熟练程度与动作姿态。

　如,运用热身活动里平衡木练习支撑摆腿构成直角坐,提升学生在空中成为直角的动作感受;运用两个跳箱在中间做支撑,为提升学生对直角支撑的动作感受,采取模拟直角下两杠的练习。

　2. 为让学生的腰腹背肌、手臂的力量得以增强,在基本部分练习中,通过跑步练习与训练核心力量等方式来得以实现。(三)要基于学生特点进行补偿性的体能练习从事体育教学的教师都清楚学生之间是有差异性存在的,因此教师需要重视这样的个体差异性。

　在体育课堂教学过程中。

　教师要依据学生本身的特点开展教学内容的设计。

　不同的学生学习同一种技能很有可能会遇到不同的难题,体育教师只有运用合适的教学方式,分类补偿,因材施教,才能让学生的体能得到更好的发展,以此来提高初中体育课堂教学质量和效果。

　例如,在进行支撑跳跃横箱分腿腾跃教学时,通过这个课例可以看出来,在开展补偿性体能练习的时候要遵守个体差异性的原则,依据学生的具体情况进行补偿性体能的练习。三、 初中体育教学进行补偿性体能练习需要注意的问题(一)要考虑运动负荷初中学生处于生长发育的关键阶段,呼吸系统和心血管体系还发育的不够完善,身体骨骼能承受肌肉的拉力和压力都很小。

　所以要注意初中学生的承受能力,合理地安排负荷强度与负荷量。

　对于初中学生来说,如果开展中长跑教学活动,因为运动量大,补充体能的练习就不需要考虑;如是练习前滚翻,就要充分考虑补充体能的练习,这样才能达到锻炼的效果。所以,运动负荷安排一定要做周全的考虑,不能生搬硬套。(二)要考虑天气情况每学期开学,教师都要提前制订出来详细的教学计划。

　但计划是固定的,人却是活的。

　有的时候遇到阴天和闷热的天气,就必须做好适当的改变教学计划,以此来应对十分不利的教学环境。

　在闷热或者是阴天的环境里进行运动,体质稍差的成年人都觉得挺难受,更何况现在的初中学生。

　所以体能补偿性练习要制订科学、合理的计划,依据计划来开展练习,同时要在练习的过程中要结合教学的实际情况,进行随时的调整,防止发生伤害事故。(三)要顾及学生的真实水平如今的学生体质水平实在让人堪忧,这已是众所周知的事了。

　如今的学生与从前的学生相比体质水平有差别。

　过去从小学升入初中,很快就能适应初中的体育活动,而现在从小学升入到初中的学生就好似两个阶段的人似的,有着很大的鸿沟。

　对于这些学生,很有必要进行补偿性体能练习,但要循序渐进,不能盲目加量。

　具体练习过程中,要结合学生的实际情况,制定严谨、科学、合理的体能补偿练习措施,一定要确保在学生接受能力范围内才可以实施,避免那些不掌握学生第一手资料,就贸然推进,到头来得不偿失,甚至出现安全问题的情况发生。四、 核心素养视域下初中体育教学如何进行补偿性体能练习的运用补偿性体能练习在初中体育课程教学里有哪些部分可以进行更适合的渗透,要从三个方面来考虑。首先是学生的体能是否有助于发展,运动技能是否有助于更好地掌握,学生的主体地位是否能得到发挥。目前体育教学多数都分三段式,也就是准备阶段、基本部分阶段,然后结束阶段。

　结合学生的学习能力和技术特点,初中体育教师要科学地选择体育课程项目内容的哪些部分适合进行补偿性体能的练习,在开展教学设计时每个环节都会有不同的侧重,但在体能锻炼与技术教学里又都是起承转合的。(一)在准备活动中加入补偿性体能练习把补偿性体能练习渗透到初中体育课堂准备部分中,能很好地解决在课程总练习密度低、强度小的问题。

　一般情况下,准备活动在教学过程中主要分为两个部分,分别是专项准备活动和准备活动。

　体育教师要利用准备活动把补偿性体能练习带入其中,这样不但能让学生的身体得到很充分的预热,有效地防止在运动中出现损伤,还能为后面的技能学习做出了更好铺垫。

　例如,横箱分腿腾跃是初中体育课教学中的运动项目,因为这个项目有一定的局限性,所以在跳跃支撑,也就是横箱分腿腾跃教学时,体育教师可以把准备活动的某些部分融合到专项的准备活动之中,例如,俯撑提臀双腿并拢、单起双落起跳、俯撑提臀分腿并起跳、俯撑提臀分腿等专项的练习。

　运用这辅助手段来解决横箱分腿腾跃教学中的关键性技术问题,让学生很快就能学会这项技术。

　并且通过科学、合理的运用补偿性体能练习,学生的协调能力与腰腹力量· 2 0 1 ·周刊

　得到了提升,但在开展补偿性体能练习时要注意对于技能的练习是否具备正向的迁移功能,否则会出现反效果的情况。(二)在基本部分中加入补偿性体能练习在课堂教学中占用的时间最多的是课堂基本部分,这也是对初中体育教学的核心环节,故而在这个阶段补偿性体能练习结合到其中的最多。

　在基本运动部分融入补偿性体能练习,会使得技能教学和体能达到完美的结合。

　例如,在初中体育教学过程中开展远撑前滚翻课堂技术教学,这个项目的主要是为了提升学生蹬地远撑的能力,初中学生的练习强度和密度同时要得到保证。

　这时专门练习方法就可以派上用场,补偿性体能锻炼可以采取兔子舞、预摆接双手撑垫子蹬地练习、双手撑垫子蹬两腿练习等方法来实施。

　此外,体育教师可以使用多媒体技术,让学生观看教学兔子舞视频教学,随后教师指导学生根据视频方法开展创编活动,同时进行积极的练习。(三)在结束部分中加入补偿性体能练习结束部分的运动有时候会出现运动强度不高等问题,这时可开展补偿性体能的练习。

　但这个练习在结束部分是用得最少的,如果想要解决运动的负荷不够的问题,体育教师经常运用 1 分钟的时间组织学生来几组俯卧撑或波比跳等较为单调的运动来达到想要的运动负荷。

　这样的内容练习安排很容易让学生心生厌烦,尽管对他们的体力发展或恢复有利,但有时候需要慎重使用。五、 核心素养视域下初中体育教学如何进行补偿性体能练习的评价(一)是否遵循学科素养的培育目标健康行为、运动能力和体育道德共同组成了体育的学科核心素养。

　在带领学生进行补偿性的体能练习时,不仅要保障这些练习可以让学生的运动机能与身体外形获得锻炼和增强,还要让学生在身心健康培养的过程中拥有高尚的体育道德,后者在进行补偿性体能练习的时候一定要给予充分的重视。(二)是否符合学生技能养成和体能发展的基本规律判断补偿性体能练习开展得是否有效与科学,需要把学生技能养成与体能素质发展的基本规律等因素考虑进去。

　初中时期是技能、体能发展十分敏感的阶段,体育教师要依据体育技能形成的基本规律,选择科学、合理的补偿性体能练习,来让学生实现高效的掌握运动技能与发展相关的体能。(三)是否能提升学生学习体育的兴趣初中学生的体育学习兴趣是推动和维系从事体育活动的强力保障,是在环境特征与个体主观状态的共同影响下而出现的一种心理体验状态,在初中阶段,学生经常需要依据自身的爱好兴趣来选择体育学习内容,所以,体育教师要能够充分挖掘学生对体育的兴趣爱好,并根据体育课程的教学内容进行不停的完善并优化教学手段与方式,将教学目标与学生的学习兴趣进行有机地融合,让他们在愉快的学习过程中掌握运动技能,提高其身体素质。六、 结语综上所述,要根据课程的内容进行补偿性的体能练习;根据学习目标进行补偿性的体能练习;根据学生的真实情况进行补偿性的体能练习,通过初中体育教学在核心素养视域下进行补偿性体能练习,能有效地促进学生完成体育教学中的运动技能与体能锻炼,提高学生的身体素质,有利于身体健康的成长,为未来的学习和生活奠定坚实的基础。参考文献:[1]于海燕.体育课堂中如何有效地进行补偿性体能练习[J].中学教学参考,2019(18):31-32.[2]王宁,黎兴红.体育课堂中如何有效地进行补偿 性 体 能 练 习 [ J]. 最 漫 画: 学 校 体 音 美, 2018(11):68.[3]马曙明.创新教学理念,尊重个体差异:人本视域下初中体育学科核心素养发展的教学实践研究[J].体育时空,2018(23):147.[4]季学松.加强核心素养培养　 提升体育教学效率:核心素养背景下初中体育教学优化探讨[J].中学课程辅导:教师通讯,2020(15):125-126.[5]于国涛.“体育与健康学科核心素养”视域下学生体能练习策略研究[J].文体用品与科技,2020(7):44-45.[6]孙占峰,杨永强.试述补偿性体能教学的价值及其在体育课堂教学应用[J]. 大陆桥视野,2016(14):282.[7]刘禹心.体育核心素养视域下如何有效提高高中生体能素养路径探究[J].体育世界:学术版,2020(2):203,206.[8]张显.“为体能而体能”的补偿性体能对技术教学的影响[J].新课程研究,2020(9):131-132.　[9]濮梅.运用多样化策略开展补偿性体能素质练习的实践探索[J].青少年体育,2019(9):58-59.[10]余文龙.核心素养视角下初中体育教学过程性评 价 实 施 的 策 略 研 究 [ J]. 教 师, 2018 ( 33):104-105.　作者简介:江志力,福建省龙岩市,福建省龙岩市永定区第三初级中学。· 3 0 1 ·○ 体育教学与研究

篇二：初中体育课题

体育

　课题 下压式传接棒 共

　 课时 课型

　教学

　目标 1．知识技能目标：让学生明确接力跑中下压式传接棒的技术动作，使 80%以上的学生能够掌握传接棒的实践运用能力。

　2．情感目标：提高群体责任感，明确个人在集体活动中与他人合作的重要性，培养学生的集体意识和团队协作能力。

　教学 重、难点 重点：接棒人手臂后伸稳定，手势正确。

　难点：传接棒时机的掌握。

　教学 方法

　教

　学

　过

　程

　设

　计

　课的内容 时间 组织教法及设计 开始部分 1．体委整队集体，报告人数 2．师生相互问好，宣布本课任务和内容。

　3．安排见习生。

　2′ 学生在体育委员的引领下，成四列横排站立 队形：四列横排 要求：快、静、齐 ○ ○ ○ ○ ○ …… ○ ○ ○ ○ ○ ○ …… ○ × × × × × …… × × × × × × …… ×

　 ○ 教师站在有风或阳光直射的地方与学生成等腰三角形站立。

　准备部分 1．舞蹈在音乐的伴奏下师生共舞。

　6′ 教师在前面引领，学生排成一路纵队，跟着音乐节拍跳成圆圈，最后回到起点成四列横排。

　 要求：欢快有节奏的完成。

　2．徒手操 a.肩部运动 b.扩胸运动 c.腹背压腿 d.弓步压腿 e 侧压腿 F 腕踝关节 g 原地摆臂 2．四列横排体操队形 ○ ○ ○ ○ …… ○ ○ ○ ○ ○ …… ○ × × × × …… × × × × × …… ×

　 △ 教师口令正确，学生跟着口令有节奏的完成。

　基本部分 一、接力棒的传接 下压式传接棒。

　动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然分开，虎口朝后，传棒人将棒27′ 1．让同学们想想日常生活中传递东西时是怎样进行的？ 2．两同学示范一下。

　3．引出新课 教师简单介绍三种接力跑中的传接棒的名称和动作。

　○○○○……○ ○○○○……○ ××××……× ××××……× ○○○○……○ ○○○○……○ ××××……× ××××……×

　 的前部由上向下压传到接棒的人手中。

　优点：每一棒次的接棒都能握着棒的一端，便于持棒快跑。

　①立棒式；②上挑式；③下压式 本课主要学习下压式的技术动作特点，请一名同学与老师进行传接棒的讲解示范。

　缺点：接棒时，接棒人的手臂容易紧张，虎口不张开，手指弯曲。

　学生根据老师的示范讲解，小组讨论，练习传接棒的手型，站位等。

　练习方法：

　1.

　站立式接棒 2．跨一步传接棒 3．慢跑传接棒。

　○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ┊ ┊ ┊ ┊ ○ ○ × × 4．巩固所学习的下压式传接技术，提高团体协作能力，接力跑。

　把学生分组人数相等的 4 组两两为一队，各队跑四分之圈交接棒，男生外圈，女生内圈。错肩站立，传棒者可以发出“嘿”的声音，提示接棒人，避免掉棒。

　教师站在中间来回循视，直至每个同学都能体会。

　要求：①每个同学必须采用下压式传棒。右手交 左手接，左手交右手接，中间不得换手。

　②不得阻碍别队接棒。

　 基本部分 （二）柔韧练习在音乐的伴奏下进行压腿练习。

　1．双脚与肩同宽，双手上举相握，侧腰。左右 交替 2．左手在上，右手在胸前弯曲，侧腰拉伸，交替进行 3．左脚向左前方迈出一步，身体慢慢下压，左右交替 男生 男生 女生 女生

　 4 原地坐下，两腿并拢两手上举，身体慢慢前倾向前压。

　5 左手在上，右手弯曲于胸前，双腿分开向右侧压，左右交替进行。

　6、身体向前压。

　7、两腿收回并拢同 1。

　8、慢慢站立双手交叉体前屈。

　9、慢慢站立双手伸过头顶起踵立。

　队形：体操队形 ○ ○ ○ ○ …… ○ ○ ○ ○ ○ …… ○ × × × × …… × × × × × …… × 学生跟教师，跟着音乐节拍舒缓的进行柔韧练习。

　结束部分 放松运动 假如感到幸福拍拍手 ②师生再见，归还器材。

　5′ 四列横排 ○ ○ ○ ○ …… ○ ○ ○ ○ ○ …… ○ × × × × …… × × × × × …… ×

　△ 器材 标志杆，音响，接力棒 垫子

篇三：初中体育课题

动损伤的预防 及 处理 教学设计

　教学目标：

　1、了解运动损伤的概念及发生的原因，知道只有掌握安全的锻炼方法才能预防运动损伤。

　2、了解并掌握几种常见运动损伤的简易处理方法。

　教法与学法：

　图解教学法、讲授法、演示法、小组讨论法、多媒体教学法合作学习。

　重难点及突破：

　经过对运动损伤的预防和处理的理解与分析，我认为本节课重点为：运动损伤的预防，培养学生的实践能力及合作精神。难点：具备正确的常见的运动损伤的处理方法技能。为了突破教学难点，在教学思想上，以理论教学来指导实际操作。在教学方法上，精讲解、多启发、重实践，并通过大量的练习和多层次的评价，来增强学生对操作技术动作的理解。

　本课的设计思路及主要特点:

　根据“兴趣是最好的老师，好奇是学习的动力”及学生生理心理的巨大变化，利用学生的活泼好动，思维敏捷的特点，采用图片、视频、情景模拟的教学方法“寓教育与活动之中，寓创新与教学之中”的总体设计思路，创设适合学生身体心理发展，贴近学生实际生活经验的教学情境，让学生在积极参与和反复练习的过程中将运动技能的学习与健康教育专题的学习结合起来。

　教学程序：

　为了体现健康第一，学生主体的课改思想，我从以下五个方面进行设计：

　一、视频导入，揭示课题

　1、通过利用“刘翔：2008 年奥运赛场因跟键断裂黯然退场，成为中国人民心中难以忘却的忧伤…视频”导入，来揭示课题。

　刘翔 2008 年因脚伤退出赛场的视频，能很快地激起学生的学习兴趣，为下文的学习做了良好的铺垫。

　2、设问：请同学们谈谈，曾经的运动损伤经历？给生活学习带来的危害及影响？ 让同学们回顾曾经的伤害，激起同学们摆运动脱损伤的渴望，为下一步揭示课题及如何预防运动损伤埋下伏笔。

　3、揭示课题 二、共同学习，认知损伤。

　 师：下面让我们来认识一下什么是运动伤害、分类等。利用多媒体出示运动损伤的概念、危害、分类引导学生共同学习了解。

　1 1 、教师总结出完整的概念：

　什么是运动损伤？体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

　2 2 、运动损伤带来的危害及影响

　它不仅仅影响个人的身体健康、学习和工作，同时不能参加正常的训练和比赛，妨碍运动成绩的提高，缩短运动寿命，严重者还可使人致残、死亡，对开展体育运动造成不良的社会影响和心理影响，对人的日常生活带来便。

　3 3 、常见运动损伤的分类

　按照伤后皮肤、粘膜是否完整分类 A、开放性损伤：伤后皮肤或粘膜的完整性遭到破坏，受伤组织有裂口与体表相通。如擦伤、刺伤、撕裂伤及开放性骨折。

　B、闭合性损伤：伤后皮肤或粘膜仍保持完整，受伤组织无裂口与体表相通。例如，挫伤、关节带扭伤、肌肉拉伤、闭合性骨折等。

　按损伤的病程分类 A、急性损伤：直接或间接外力一次作用而致伤者，伤后症状迅速出现，病程一般较短； B、慢性损伤按病因分为两类：

　陈旧伤：急性损伤后因处理不当而致反复发作；

　劳损伤：由于局部运动负荷量安排不当，长期负

　 担过重超出了组织所能承受的能力，局部过劳致伤。病症特点：症状出现缓慢，病程迁延较长

　过渡：同学们都了解了运动损伤的定义、分类，那么造成运动损伤的原因有哪些呢？小组学生讨论共同总结运动损伤原因？找同学回答。

　4 4 、 造成运动损伤的原因：

　师：用多媒体展示总结的运动损伤发生的原因：

　 （一）思想因素 1、对预防运动损伤的意义认识不足。2、运动中存在急躁或畏难心理。

　3、缺乏体育道德。

　（二）运动水平不够

　 1、机体的运动能力不能满足运动的要求。（身体素质差）2、专项技术水平不高。（技术动作有缺点或错误）3、心理素质不高 （三）运动负荷安排 1、局部运动负荷长期过大 2、一次运动量过大或连续大运动负荷训练 （四）缺乏合理的准备活动 1、不做准备活动或准备活动不充分。2、准备活动的量过大。3、准备活动的内容与运动的内容结合的不当。4、准备活动与正式运动的时间间隔过长。

　（五）身体功能状态不良 1、睡眠或休息不好。2、患病或伤病初愈。3、过度疲劳。

　（六）教学、训练或比赛的组织安排不当 1、不遵守体育卫生原则。（循序渐进、区别对待）2、教师负责的学生过多。3、缺少保护和自我保护。

　4、比赛方面的缺点：

　（1）允许带伤比赛（2）比赛的时间和地点随意更改。（3）比赛的日程安排不当。

　（七）场地设备和气候不良 三 、合作学习，共同探究

　师：请问同学们，在我们生活中常见的运动损伤都有哪些？请同学们说一下。

　生：回答。

　师：天有不测风云人有旦夕祸福，运动中如果发生了运动损伤如何处理，这节课老师和同学们一起学习以下几种运动损伤的预防和处理方法。（ 鼻出血、擦伤、运动性腹痛、肌肉痉挛、重力性休克（晕厥）的处理方法、扭伤、关节脱位、出血的处理方法、骨折的处理方法、搬运伤员的方法。）

　学生：利用学案，学生以小组为单位共同学习 6 种常见运动损伤的原因、症状及简单的处理方法。

　师：利用多媒体，展示提出的问题，小组抢答，答对一题得 2 分；答错不扣；补充答对得 1 分，评出优秀小组进行鼓励。

　1.鼻出血

　（鼻部受外力撞击而出血）

　 看图回答对错 师：先让同学们看学案，利用多媒体出示漫画，让学生看图回答问题，激发学生热情及好奇

　 心。

　生：看图回答问题。

　(1)、图中两人谁说的对？ (2)、图中做法对吗？ (3)、图中做法对吗？ 2、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）处理：

　师：先让同学们看学案，利用多媒体出示问题。

　生：回答问题。

　(1)、小明手臂不小心轻度擦伤，医生给他清理干净伤口涂了点红药水没包扎行吗？

　 (2)、小华和小奎下课打闹，小华被小奎推到碰到课桌上，额头血流不止，应当先如何处理？ (3)、冷敷法常用于急性开放性软组织损伤对吗？ 3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造）

　师：先让同学们看学案，利用多媒体出示问题。

　生：回答问题。

　(1)、小亮不小心把踝关节扭伤，同学们把他的受伤抬高抬高，用冷毛巾进行冷敷这样处理如何？ (2)、小鹏说要进行按摩揉捏让淤血散开，他的说法正确吗？ (3)、小亮受伤 48 小时以后能用热敷的方法促进淤血的吸收可以吗？ 4、出血的处理方法 师：先让同学们看学案，利用多媒体出示问题。

　生：小组展示。

　(1)、小亮的手掌被铅笔刀划了一个大口子，鲜血直流，需要马上止血，如果用直接手指压法处理，需要压住哪里？那个小组的同学展示。

　(2)、小军的前手臂不慎被课桌上的钉给划了一个大口子，如何用加压包扎给他止血，那个小组的同学愿意来展示？ 5、骨折的处理方法 师：先让同学们看一段视频、学案，利用多媒体出示问题。

　生：回答问题，展示处理方法。

　(1)、常见骨折分为几种情况？

　 (2)、小虎下楼梯的时候不小心一脚踏空，手臂重重摔在楼梯上，手臂抬不起来很痛，小亮过来说我给你活动活动看看有没有骨折，小亮这样做可以吗？ (3)、如何给小虎进行简单包扎，抓紧时间送进医院，请同学给大家展示。

　6、搬运伤员的方法 (1)、小组集体尝试拉车式伤员搬运法 (2)、小组集体尝试桥式伤员搬运法。

　四、课堂拓展，学以致用。

　师：提出问题“1、体育课上，同学们分两组进行踢足球比赛。小明一个迅猛的铲球动作，一脚铲在了小亮的小腿上，小亮倒地站不起来，可能骨折，胫骨正面肌肉鲜血直流。利用我们学过的知识如何进行止血、简单包扎处理，选用那种搬运方式送他到校医务室进行治疗？”

　学生：以小组为单位发挥集体力量，讨论解决，制定处理方案，演示包扎，运送伤员。

　生：小组讨论处理方案，演示处理过程。

　师：对优秀小组进行表扬，全体同学给予掌声鼓励。

　五、小结收获，达成共识。

　师生：简单回顾本堂课的学习内容。

　师：提出问题“今后，在运动中我们如何预防运动伤害的发生呢？” 生：小组共同总结，安排代表举手发言。

　师：利用多媒体出示师总结的“在体育课中预防造成运动伤害的几点做法” 1、牢固树立安全意识。

　2、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

　3、掌握运动项目的动作要领和特点，加强保护和帮助，严格按照操作程序练习。

　4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

　5、注意检查运动场地和器材，服装与鞋子要穿着舒适有利于运动。

　6、自觉维护体育活动秩序。

　六、课外巩固探究

　师：利用多媒体出示课后任务 • 1、课后认真复习今天学过的知识。

　• 2、查阅资料学习更多的有关运动损伤的预防和处理办法。

　七、结束语

　 祝同学们：

　一生平安，身体健康。

　 谢谢合作再见 同时播放《阳光体育之歌》 运动损伤的预防及处理学案 1. 鼻出血 （鼻部受外力撞击而出血）

　处理：鼻血的时候，正确的做法是轻微低下头，让鼻血从鼻孔里流出，接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部 5 分钟，暂时用口呼吸，力度以鼻子基本没有出血为宜。5 分钟过后若感觉鼻血基本停止，就可以用柔软的棉球轻轻堵住鼻腔，防止再出血。敷冰块也有一定的作用，可以通过降低局部温度引起血管收缩，达到止血效果。

　2 、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）处理：

　 A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

　B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法、绷带加压包扎法； 冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。

　3 、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造）

　重度扭伤处理：-----应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤 24 小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。

　4 、出血的处理方 原则:（1）、判断出血部位；（2）、判断出血的程度；（3）、提出暂时止血的方法；（4）、送伤员到校医务室； 止血的方法:（1）、冷敷；（2）；抬高伤肢；（3）、加压包扎；（4）、加垫屈肢止血；（5）、手指直接指压； 6、间接指压；（如图）

　注意点：（1）、止血要及时；（2）、止血用具要清洁、干净；（3）、止血时要患者冷静，镇定；（4）、止血后用正确的方法将患者送往医务室； 紧急止血方法图解：

　手指直接指压

　加 压 包 扎 法

　 加 垫 屈 肢 止 血

　 5 、骨折的处理方法 常见骨折分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折；另一种是骨头的尖端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。

　原则：（1）、防治休克；（2）、就地固定，避免不必要的移动；（3）、先止血再包扎伤口；

　注意点：（1）、固定选用的夹板、木棍长短、宽窄要适宜，使骨折处上下两个关节都固定；（2）、夹板要用绷带或软布包垫，防止压迫性损伤；（3）、固定要牢固，避免错位；（4）、及时送往医院。

　骨折处理方法图解：

　6 、搬运伤员的方法

　运动损伤的预防与处理学情分析

　 新课标指出学生是学习的主体。关注个体差异和不同的学习要求，充分激发主动意识和进取精神，倡导自主合作探究的学习方式。

　现在的学生活泼好动，好于模仿，乐于冒险，对体育活动兴趣浓厚，然而处于青春期的他们对安全运动的常识了解有限，而且七年级的学生的骨骼正处于生长期，易于损伤。了解运动损伤的预防和处理方法对学生来说可谓终身受益。

　根据“兴趣是最好的老师，好奇是学习的动力”及学生生理心理的巨大变化，利用学生的活泼好动，思维敏捷的特点，采用图片、视频、情景模拟的教学方法“寓教育与活动之中，寓创新与教学之中”的总体设计思路，创设适合学生身体心理发展，贴近学生实际生活经验的教学情境，让学生在积极参与和反复练习的过程中将运动技能的学习与健康教育专题的学习结合起来。

　运动损伤的预防与处理效果分析 在课的构思中，从教材的重难点入手，通过细致的分析，结合学生的身心特点，围绕着教学目标进行了本节课的设计与安排。在课的讲述中，淡化教学进程，突出教学环节，通过"自学--交流--体验—展示"的环节，强调对学生的能力培养，使学生在教学活动中体验学习的快乐，成功的快乐，培养终身体育的习惯。在教学方法上，轻讲解、多启发、重实践、多鼓励，采用、抢答、展示、小组合作教学的形式，让学生在激烈欢快的氛围中发挥想象，不断探索，既增强了学生学习的兴趣和信心，又提高了学生掌握技术的能力，充分发挥了学生的主观能动性，使学生的思想观念，从"要我学"到"我要学"转变，从而更好地促进教学目标的实现。

　通过学习，同学们了解了运动损伤预处理的概念，掌握了一些伤害的处理方法，学会了包扎、搬运伤员的方法。本节课同学们收获很多，达到了预期的目标。

　运动损伤的预防与处理教材分析 新课程以“健康第一”为宗旨，本课运动损伤的预防和处理正是把学生的“健康”放在首位， 《常见运动损伤的预防及处理》是七年级体育与健康的基础理论知识的扩展校本教材，对于七年级的学生来说，因为他们刚刚步入中学，对运动损伤的相关知识知之甚少，并且部分学生十分淘气，不知道加小心，容易因为思想麻痹而出现意外运动损伤，所以有必要单独利用一节课的时间来对学生进行运动损伤相关知识的讲解，以加强学生的安全运动意识，有利于学生养成终身安全运动的良好习惯，为自身安全负责。

　 教学目标：

　1、了解运动损伤的概念及发生的原因，知道只有掌握安全的锻炼方法才能预防运动损

　 伤。

　2、了解并掌握几种常见运动损伤的简易处理方法。

　教法与学法：图解教学法、讲授法、演示法、小组讨论法、多媒体教学法合作学习。

　选用依据：根据《新课程标准》所积极提倡的挖掘校内外课程资源的精神，结合安全教育工作在我校广泛开展，我将运动损伤的预防和处理项目选作现阶段的教学内容...

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